مفردات الدورة :
اليوم الاول
ورقة عمل "كمدخل لورشة عمل "
ماهو الضغظ؟وماهي مصادره؟
كيفية الوقاية من الضغوظ
قائمة أساليب التعايش مع الضغوظ
الوعي بالجسد
كيف يتفاعل الجسد والعقل معا
كيف تتعرف على وجود توتر في جسدك
التقنيات التى تمكنك من التعرف على توتر وتحرير الجسد منها
المفكرة اليومية للوعي بالضغوظ
اليوم الثاني
محفزات الطاقة السبعة
تمارين شحن الطاقة
اجراء يومي لشحن الجسم بالطاقة خلال 10 دقائق
اليوم الثالث
العلاج بمسارات الطاقة
ماهي المسارات ,وموقعها
مبادى الطب الصيني القديم
اسباب الخلل في الجسم
لمحة عن تقنية الحرية النفسية
علاقة تقنية الحرية النفسية بالتدليك الصيني والعلاج بالضغط اليد
توصيات
|