هل تمتلك ذكاء مشاعر؟
هل تستطيع التحكم باندفاعاتك العاطفية؟
ما مدى تفهمك لمشاعرك ومشاعر الآخرين؟
أنا أعرف نفسي عندما يسيطر علي الغضب أو أصبح عدوانيا
نعم
لا
عندما أتعامل مع الناس الغاضبين , أحتفظ بهدوئي وتوجهي نحو هدف
أكون مسرورا , وأستمتع بالعمل مع أفكار جديدة
أتابع المهمام المحددة لي , وأدعم الاخرين وأقوي الثقة بيننا
أواصل العمل بالمشاريع بكل هدوء رغم وجود القعبات والمشاكل
أستعمل التفكير الايجابي حتى مع وجود خلاف أو أوضاع صعبة
أستطيع أن أحس وأنظر للامور من وجهة أخرى
أستمع لاراء الاخرين قبل اتخاذي لاي قرار أو اجراء
عند اتصالي مع الاخرين أساعدهم على البقاء بحال جيدة
أشجع الحوار باحترام وامانة وصدق , لحل كافة المشاكل
أساعد الناس المختلفين في وجهات النظر للوصول الى اتفاق
عندما أقوم بأية تغييرات أضع في اعتباري مشاعر الاخرين
أحس بنفسي عندما أبدأ بالتفكير بطريقة سلبية
أمارس الوسائل التى تجنبني الارهاق لابقى هادئا وبصحة جيدة
لدى روح مرحة تحب الفكاهه والنكتة
